[경산시정신건강복지센터] 2025년 정신건강의 달 온라인 이벤트 「마음의 짐(GYM)
등록일 2025-10-31
작성자 박진호
조회수 35
안녕하세요. 경산시정신건강복지센터입니다.
2025년 정신건강의 달을 맞이하여
경산시정신건강복지센터에서 온라인 이벤트를 아래와 같이 개최합니다.
많은 관심과 참여 부탁드립니다.
■ 사 업 명: 「마인드 핏 DAY 챌린지」 온라인 이벤트
※ 「마인드 핏 DAY」 : 정신건강의 달을 맞이해서 마음 건강하고 균형 있게 가꾸는 날
■ 일 시; 2025. 10. 1. (수) ~ 11. 16. (일)
■ 대 상: 경산시민
■ 내 용: 1) STEP1. 준비 운동 : 나의 감정 선택하기
2) STEP2. 마음 근력 키우기 : 오늘 하루 가장 인상에 남는 일 기록하기
3) STEP3. 마무리 스트레칭 : 수고한 나에게 한마디
■ 참여방법: QR코드 스캔(포스터 및 경산시정신건강복지센터 홈페이지 팝업창)
■ 문의 : 경산시정신건강복지센터 통합사업팀 053-816-7190
자세한 내용은 첨부한 포스터를 확인하시길 바랍니다. 감사합니다.
경산시정신건강복지센터
t 053-816-7190 | f 053-815-7190 | e gsmhc@hanmail.net
a 경북 경산시 남매로 158 (중방동) 경산보건소 별관 3층
